搜索了下,只在google中搜索到了一篇，借鉴了一下，设置远程主机的方法：“Tool” -- “Deployment” -- “Browse Remote Host”，就会显示Remote Host窗口，然后点那个“...”的按钮就可以配置远程服务器了，如下图：

设置远程ftp服务器不用多说简单配置下，如下图：

填写好需要的信息，然后选择“Mappings”标签，如下图，设置好“Deployment path on server”，如果不设置这个无法上传下载...设置界面如下图：

最后选择远程服务器的文件夹然后右键“Download from here”就可以下载到本地的项目中，如果上一步没有设置“Deployment path on server”的话右键“Upload here”和“Download from here”都是无法选择的灰色：

在用phpstorm上传文件的时候，如果你发现时差8个小时，用FTP软件都没有问题，就需要到Deployment中的options里发现这个选项：

Preserve files timestamps

当打上勾后，时差就8小时了，不打勾立刻正常，采用了本地时间。

于是，把勾去掉。